Как бросить курит

  • -->
       

       

    Бросить курить так же сложно

    Бросить курить так же сложно, как слезть с иглы

    Табак - уникальный товар. Это единственный легально доступный продукт, который при применении по прямому назначению даже в малых дозах отрицательно влияет на здоровье, и убивает половину своих пользователей. В настоящее время подобный товар вывести на рынок было бы абсолютно невозможно, если бы значительная часть населения уже не являлись бы постоянными его потребителями.

    Действительно, никотин, с точки зрения вызываемой зависимости, - один из сильнейших наркотиков. По данным исследования, проведенного табачной компанией Империал табакко (Imperial Tobacco) в 1989 году: в течение 6 месяцев 43% курильщиков пытались бросить курить, но лишь 1,8% это удалось. 72% женщин, прекративших курить во время беременности, возобновляют курение после родов. Вновь начинают курить после операций 50% больных раком легкого, а 40% больных раком гортани после операции курят 1. Эти цифры сопоставимы с результатами попыток отказа от героина и опиатов 2 .

    Помимо никотина, вызывающего сильнейшую зависимость, в состав табачного дыма входят множество вредных веществ: смолы, монооксид углерода, формальдегид, цианиды, бензол, полоний 3. Только канцерогенных веществ, вызывающих рак у человека, находят около 40 4 .

    Другим уникальным свойством этого продукта является его способность причинять вред здоровью окружающих 5. Если алкоголь и внутривенные наркотики полностью поглощаются потребителем, и последствия их употребления для общества могут быть связаны лишь с поведением человека под воздействием дурмана, то в случае с курением последствия для окружающих связаны с тем, что они становятся невольными потребителями продуктов сгорания табака. При этом в побочном или боковом потоке дыма, образующимся при свободном горении сигареты (не в момент затяжки), за счет меньшего поступления кислорода и снижения температуры горения содержится значительно больше токсичных, в том числе канцерогенных, веществ 6. Больше того, и активное и пассивное курение убивает и калечит тех, кто еще не родился 7. Воздействие табачного дыма, приводит не только к бесплодию 8 и ранней импотенции 9. но и в случае как активного, так и пассивного курения женщинами, дает значительный рост риска младенческой смертности и врожденных уродств 10 .

    Все это - и высокая токсичность табачного дыма, и сильнейшая зависимость, развивающаяся при приеме никотина, а так же воздействие на здоровье тех, кто не курит, приводит к колоссальным ущербам для здоровья населения. Всемирная организация здравоохранения, работы сэра Ричарда Пето, работы профессора Д. Г. Заридзе дают примерно схожие оценки по смертности от курения 11. в России табак убивает порядка 335 тысяч человек ежегодно, что составляет примерно 17% от всей смертности. При этом менее 70 тысяч из этих смертей вызваны раком, а более 150 тысяч связаны с развитием сердечно сосудистых заболеваний. В табл. 1 указаны расчеты Пето и Лопеса на 1995 год по количеству смертей от активного курения по причинам.

    Таблица 1. Смертность от курения / общая смертность по причинам в тысячах