Задаются этим воп" />

Как бросить курит

  • -->
       

       

    Лучший способ бросить курить

    Гуляя в просторах интернета, я увидел большой спрос "как лучше бросить курить?" Задаются этим вопросом только в яндексе порядка 100 тысяч человек в месяц. В этой статье я открой свой способ легко и быстро бросить курить.

    Абсолютно любой из вас может бросить курить легко. Самый главный страх опытного курильщика остаться без чего-то необходимого.

    Я расскажу свой лучший способ бросить курить. но для начала выполните эти две вещи:

  • Строго выполняйте все рекомендации и подойдите к вопросу максимально серьезно
  • Вы должны ясно понимать эту проблему. Ответьте себе на вопрос: Почему курение такое противное занятие(едкий и противный дым, зловредная вонь, хронический кашель, бледная кожа, ослабленные вкусовые рецепторы и это далеко не полный список). Задумайтесь почему так трудно бросить курить? У курения нет ни одного плюса, оно губит вас и ваших близких и при этом съедает львиную долю бюджета.
  • Как бросить курить быстро?

    Возьмите блокнот и составьте список всех минусов сигарет, посчитайте сколько в год Вы тратите на эту отраву. Очень частая ошибка(сам на неё несколько раз наступал), люди бросали курить на долгий промежуток времени, но потом на дискотеке или вечеринке, они выкуривали ту, единственную сигарету и потом плавно все начиналось сначала. Запомните главную истину бросать курить нужно навсегда, никаких покурю одну и тому подобное не должно быть. Никотин находящийся в табаке является наркотическим веществом, которое вызывает моментальную зависимость.

    Задайте самому себе следующие вопросы:
    1. Что за все время дало мне курение?
    2. А получаю ли я на самом деле удовольствие от сигареты?
    3. Хочется ли мне пройти всю свою жизнь с сигаретой в зубах тратя на это целое состояние?

    Попав в плен наркомании, а сигарета это наркотик, человек каждый день подвергает пытке свой организм и заставляет страдать людей, которые его окружают. В среднем курильщик тратит 1000 российских рублей в месяц на этот яд. Эти деньги уходят на покупку смол, канцерогенов, никотина, бензапирена и остальных ядов. Курильщик каждый день изводит свой организм.

    Почему же многие люди не могут бросить курить? Сигареты это не только наркотик, но и сильное психологическая иллюзия удовольствия, облегчения, свободы. Нам внушили, что сигареты расслабляют и придают уверенность.

    Как бросить курить, советы

    1. Подсчитайте сколько Вы сэкономите кинув эту заразу!
    2. Задумайтесь, как Вы губите свое здоровье, ведь это все отразиться на ваших детях!
    3. Не в коем случае не уменьшайте дозы, кидать нужно раз и навсегда.
    4. Нет смысла использовать заменители (никотиновая резинка, электронная сигарета, пластырь). Никотин в любом виде наркотик и страшный яд.
    5. Главное продержаться период от 2 до 4 недель. После этого периода Вы увидите мир с другой стороны, Вы поймете в какой иллюзии жили.
  • Ностальгия или всего одна сигаретка. Прошло 4 недели Вы бросили привычку курить. никотиновая зависимость кончилась и теперь наконец Вы СВОБОДНЫ, и вот на одной вечеринке вам вдруг предлагают покурить! СТОП! ДАЖЕ НЕ ДУМАЙТЕ! Именно с первой сигареты и началось ваше травление, именно эта сигарета и включает процесс зависимости!
  • Бросить курить легко! Смысл моей методики заключается в элементарном осознании бессмысленности курения. Будьте сильными и примите решение бросить курить! К вам в жизнь вернется куча позитива, Вы станете чувствовать себя лучше и станете здоровым. А самое главное ВЫ СТАНЕТЕ СВОБОДНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.

    ОБЯЗАТЕЛЬНО посмотрите этот фильм! Он раскроет вам глаза и поведает о том как же делаются современные сигареты